10 Makanan yang Membantu Cepat Hamil

Please log in or register to like posts.
News

Jika Anda mencari makanan yang dapat membantu ibu cepat hamil maka jangan lewatkan makanan berikut ini.

Royal jelly

Royal jelly kaya akan vitamin B, E, H, enzim oxydase, cholinesterase, phosphatase, metabolit amino, asam organik dan trace element seperti kalsium, tembaga, besi, fosfor, potasium Silikon, sulfur membantu mendukung perawatan sperma yang lemah, meningkatkan tingkat konsepsi, membantu embrio tumbuh lebih baik.

Bagi wanita, ini juga memperbaiki suntikan hormonal, mendukung persendian yang sehat. Banyak wanita pascamenopause menggunakan ekstra royal jelly untuk mendukung konsepsi yang cepat.

Meski royal jelly agak sulit diminum, jika Anda meminum satu sendok teh setiap pagi dengan segelas hangat, ini sedikit lebih mudah. Sebaiknya diminum secara teratur untuk membantu si bayi.

Kedelai

Kedelai atau tahu mengandung isoflavon dan senyawa herbal yang membantu mengatur hormon reproduksi dan merangsang ovulasi. Kedelai baik untuk perempuan maupun pria yang ingin cepat memiliki bayi, yang terbaik adalah berhenti mengkonsumsi kedelai sebelum hamil selama sekitar 3 bulan.

Seafood

Hidangan seafood seperti ikan, udang, kerang dan tiram membantu sistem reproduksi berkinerja lebih baik. Selain itu, makanan laut mengandung sejumlah besar seng untuk membantu menghasilkan telur yang lebih baik, sekaligus meningkatkan libido.

Penggunaan minyak ikan selama ini juga baik karena omega 3, omega 6 membantu mengatur kesehatan reproduksi, meningkatkan kualitas dan kecepatan sperma.

Daging sapi

Daging sapi mengandung banyak zinc yang memiliki efek positif pada reproduksi kedua jenis kelamin. Zinc membantu menyeimbangkan hormon pria, meningkatkan jumlah dan kualitas sperma. Bagi wanita, zinc akan mempengaruhi produksi telur, membantu meningkatkan kemampuan untuk hamil.

Selain daging sapi, Anda bisa menggunakan daging merah seperti daging kambing, daging kerbau juga bagus untuk suplemen zinc bagi tubuh.

Mentega

Sumber berlimpah vitamin E pada alpukat akan membantu melindungi sel telur wanita. Selain itu, lemak tak jenuh yang terkandung akan meningkatkan kemungkinan pembuahan. Anda harus menggunakan smoothie alpukat, mentega, salad dalam makanan setiap hari jika ingin cepat cepat melahirkan.

Bunga matahri

Sama seperti penggunaan alpukat, kacang tanah, kacang mete, bunga matahari juga membantu mendukung kesuburan karena mengandung vitamin E dan lemak tak jenuh.

Bawang putih

Meski barunya tidak terlalu menarik tapi jangan lewatkan gorengan dengan bawang putih. Selain mengandung banyak selenium untuk membantu mengembangkan sperma, bumbu dapur ini juga dapat mengurangi risiko keguguran. Vitamin B6 dalam bawang putih juga membantu mengatur hormon untuk wanita.

Minyak zaitun

Vitamin E adalah obat untuk menunjang, menyembuhkan dan mencegah keguguran, gangguan menstruasi. Penggunaan minyak zaitun secara teratur dalam salad sehari-hari akan membantu Anda hamil dengan cepat. Selain itu, Anda bisa menggunakan minyak wijen yang juga merupakan sumber vitamin E yang banyak.

Kacang Hijau

Kacang hijau penuh dengan nutrisi, terutama vitamin C dan E, yang membantu meningkatkan hormon wanita, membantu wanita tampak lebih cantik, dan mencegah penuaan dini.

Nanas

Zat Mangan (disimbolalkan Mn dalam ilmu kimia) yang terkandung dalam nanas memainkan peran reproduksi hormon reproduksi. Wanita yang kekurangan zat mangan sulit hamil. Namun, nanas sebaiknya tidak sering dimakan jika Anda hamil karena bisa berpotensi menyebabkan keguguran.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *